Kyssesyge bliver også betegnet som mononukleose, og er forårsaget af en virus, som hedder Epstein-Barr. Du kan blive smittet ved udveksling af spyt – deraf navnet kyssesyge, men smitten kan også ske indirekte via små dråber af spyt gennem luften. Har du haft kyssesyge én gang, kan du ikke blive syg igen, da du bliver immun overfor Epstein-Barr-virussen.

Hvem får typisk kyssesyge?

Ca. halvdelen af den voksne befolkning har haft kyssesyge, men kun få får kyssesygesymptomer. Det skyldes, at de fleste mennesker, der får sygdommen er i børnehave/grundskolealderen.¹  I den aldersgruppe minder symptomerne mere om en almindelig forkølelse .  De typiske kyssesygesymptomer, som nævnt herunder, opstår især hos personer mellem 10-25 år. 

Symptomer på kyssesyge

Fra du bliver smittet, går der cirka 30-50 dage, før symptomerne begynder at vise sig. Sygdommen starter ofte med, at du føler dig træt, har manglende appetit, kulderystelser, hovedpine, og at du føler dig rigtig utilpas. Derefter kommer de typiske kyssesygesymptomer:

• Høj feber
• Hovedpine
• Ondt i halsen og halsbetændelse
• Muskelsmerter
• Hævede og røde mandler
• Svært ved at sluge
• Træthed
• Hævede lymfeknuder på halsen, under armhuler og i lysken
• Dårlig ånde
• Evt. forstørret lever og milt

Fysisk aktivitet og kyssesyge

Omkring ½ af alle der får kyssesyge har forstørret lever og milt pga. betændelsestilstanden i kroppen. Symptomerne går over af sig selv, men du bør undgå fysisk aktivitet, også selv om du føler dig rask. Især sportsgrene med tæt fysisk aktivitet, hvor du risikere at få slag og spark mod maven. Milten kan nemlig risikere at briste. Det sker heldigvis meget sjældent. Lægen holder øje med din lever og milt ved hjælp af blodprøver, og kan fortælle dig, hvornår du igen vil kunne dyrke sport. 

Behandling af kyssesyge

Fordi kyssesyge er en sygdom forårsaget af virus er pencillin og anden antibiotika ikke en behandlingsmulighed. Det eneste man kan gøre er at lindre symptomer og ubehag. Det er bl.a. at få febernedsættende medicin. I sjældne tilfælde kan det være nødvendigt at blive indlagt på hospitalet. Her er behandlingen også lindring af symptomer. 

Hvad kan du selv gøre, når du har kyssesyge?

Det bedste du kan gøre er at hvile dig og undgå stress samt fysiske anstrengelser. Hvis du har feber, skal du også huske at få rigeligt med væske, og evt. tage noget febernedsættende medicin. Ud over at tage smertestillende lægemidler mod ondt i halsen som Zyx har vi samlet en række gode råd til, hvordan du ellers kan lindre dine symptomer. Dem kan du se her.  

Hvornår bør du søge læge?

Hvis du har feber mere end 3 dage, eller hvis feberen kommer tilbage efter at have været væk i et par dage bør du søge læge.